jak wygląda dziecko po porodzie

To, jak wygląda poród, zastanawia wszystkie mamy, które pierwszy raz są w ciąży. Nie ma co się bać i stresować na zapas. Jeśli będziesz wiedziała w teorii, co po sobie następuje w fizjologicznym porodzie naturalnym, będziesz spokojniejsza na sali porodowej, poczujesz się pewniej i bezpieczniej. A to sprawi, że poród też sprawniej przebiegnie. Oto wszystko, co musisz wiedzieć Jak tłumaczy Izabela Dembińska, z punktu widzenia porodu i tego jak dziecko „wędruje” w kanale rodnym, miednica, składa się z trzech płaszczyzn: górnej, dolnej i środkowej. „Mały człowiek ma na główce wyczuwalne i niezrośnięte szwy oraz ciemiączka . Idąc sobie przez kanał rodny, dokonuje odpowiednich zwrotów w kanale Jeśli się np. weźmie przed porodem 6 tygodni wolnego, do zostaje 10 tygodni wolnego po porodzie. Jeśli dziecko narodzi się przed rozpoczęciem urlopu, to ma matka prawo do 16 tygodni po porodzie. Jeśli dziecko narodzi się po wyliczonym terminie, to w dalszym ciągu ma matka prawo do 10 tygodni po porodzie. Urlop macierzyński jest płatny Projekt „życie po porodzie” pokazuje, jak naprawdę wyglądają ciała prawdziwych kobiet, matek, które nie mogą pozwolić sobie na specjalne diety i personalnych trenerów, które czas po ciąży poświęcają na dziecko i pracę. Ich ciała są nieidealne, są też przez ciążę i poród zmienione. Połóg – ból krocza po porodzie, krwawienie, hemoroidy. Tuż po porodzie pojawia się krwawienie z dróg rodnych, które następuje, gdy macica się obkurcza i oczyszcza. Podczas tego oczyszczania usuwane są odchody. Krew będzie z biegiem czasu zmieniać się w bladoróżowe , a ostatecznie lekko żółte upławy. Zmiany, które zachodzą w ciele kobiety po porodzie drogą cesarskiego cięcia, są podobne jak po porodzie drogami natury. Macica po obu porodach sukcesywnie obkurcza się, natomiast krwawienie z dróg rodnych po cięciu cesarskim może trwać nieco krócej, a to z tego względu, że często w czasie cięcia cesarskiego wyłyżeczkowana jest produk jasa profesi dan profesionalisme dimulai dengan melakukan. Aga Bordes pochwaliła się sylwetką po ciąży (TikTok) Niektóre świeżo upieczone mamy miesiącami nie mogą dojść do siebie po porodzie, inne zaś już kilka dni później wyglądają, jakby ciąża i poród nie zrobiły na nich wrażenia. Do tej drugiej grupy należy Aga Bordes, która została skrytykowana po tym, jak pochwaliła się swoją sylwetką dwa tygodnie po porodzie. 1. Szybki powrót do formy sprzed ciąży Aga Bordes przez całą ciążę pilnowała diety i treningów, ćwicząc aż do samego porodu. Kiedy na świecie pojawiła się jej córeczka, młoda mama od razu postanowiła wrócić do formy i zaczęła chodzić na długie spacery już kilka dni po porodzie. Na swoim profilu na TikToku pochwaliła się tym, jak szybko wróciła do sprawności. Na nagraniu Aga pręży się w obcisłym stroju sportowym, pokazując nienaganną sylwetkę. Jak twierdzi, powrót do formy zajął jej zaledwie dwa tygodnie. "Jestem dwa tygodnie po porodzie, znowu pasują na mnie wszystkie ubrania sprzed ciąży. Jest piękny, słoneczny dzień, moje dziecko jest szczęśliwe. Życie jest dobre" – napisała. @ Time for hot MOM walks #momwalk #fyp #hotmomlife #hotmomwalk #momsoftikok #hotgirlwalk #2weekspostpartum #postpartum #momtok #houstonmom #firsttimemom #viral ♬ Ooh Ahh (My Life Be Like) [feat. Tobymac] - Grits 2. Młoda mama w ogniu krytyki Niestety wbrew założeniom młodej mamy filmik nie zyskał pochlebnych komentarzy, a sama stała się obiektem krytyki. Użytkowniczki zarzuciły jej, że promuje "nierealistyczną" sylwetkę po porodzie, co może doprowadzić świeżo upieczone mamy do braku pewności siebie i kompleksów związanych z wyglądem. "Nie normalizujmy powrotu do formy dwa tygodnie po porodzie. Przez pierwsze dwa miesiące nie mogłam nawet wyjść z domu" – napisała jedna z mam. "Jedynym powodem, dla którego ktoś może opublikować taki film, jest przechwalanie się. Obrzydliwe" – dodała druga. "Ja w 28 tygodniu po porodzie wciąż nosiłam legginsy ciążowe" – przyznała kolejna. 3. "Znormalizujmy szczerość" Na fit mamie podobne komentarze nie zrobiły jednak żadnego wrażenia i życzyła innym mamom wszystkiego dobrego w połogu. Dodała również, że jej problemy poporodowe nie ominęły i sama powoli się goi. Stwierdziła, że ci, którzy się na nią wściekają, po prostu "czują się źle z własnym ciałem". "Jestem zdrowa i szczęśliwa. Nie boję się tego pokazać. Mogę zmagać się z innymi rzeczami, o których inne mamy nie mają pojęcia" – dodała. Aga Bordes po porodzie (TikTok) Wtedy też głos zabrali użytkownicy, przedstawiając drugą stronę medalu. Według nich nie można deprecjonować osiągnięć młodych mam, które muszą odnaleźć się w nowej roli i jednocześnie nie zapominać o sobie. "Znormalizujmy szczerość. Było mi bardzo źle z tym że czułam się wspaniale po urodzeniu dwójki dzieci" – napisała jedna z użytkowniczek. "Każda z nas inaczej przechodzi przez ciążę, poród i połóg. Mamy, wspierajmy się nawzajem" – podsumowała kolejna. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Polecane polecamy To, jak wygląda brzuch po porodzie, może niemile zaskoczyć świeżo upieczoną mamę. Jest on wciąż sporych rozmiarów, jego skóra jest rozciągnięta, może być też „ozdobiony” licznymi rozstępami – krótko mówiąc, w zupełności nie przypomina tego sprzed ciąży. Na szczęście może on prezentować się znacznie lepiej – wystarczy dać organizmowi trochę czasu, a później pamiętać o odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak długo obkurcza się brzuch po porodzie i co dokładnie warto robić, aby poprawić jego wygląd. Spis treści:Brzuch po porodzie naturalnym – jak wygląda?Brzuch po cesarce a brzuch po porodzie naturalnym – różniceJak długo obkurcza się brzuch po porodzie?Obwisły brzuch po porodzie – sięgnij po specjalne pasySzczotkowanie brzucha po porodzie – co daje i czy warto?Brzuch po porodzie – dieta i ćwiczenia fizyczne Brzuch po porodzie naturalnym – jak wygląda? Brzuch po porodzie naturalnym zdecydowanie nie przypomina tego, który młoda mama zapamiętała z okresu sprzed ciąży. Przede wszystkim wciąż jest bardzo duży – kobieta może wyglądać tak, jakby była w 5–6 miesiącu ciąży. Uwagę zwraca również brak elastyczności – skóra jest rozciągnięta i obwisła. Warto wspomnieć o problemie, jakim jest rozejście się mięśni brzucha w ciąży. Przypadłość ta występuje nawet u co drugiej młodej matki. Objawem rozejścia się mięśni jest układanie się brzucha w charakterystyczny stożek – dzieje się to w momencie, gdy kobieta napina brzuch, podnosząc się z pozycji leżącej. Rozejście się mięśni brzucha utrudnia powrót do formy, należy jednak pamiętać, że u znacznej części kobiet przypadłość ta mija samoistnie. W pozostałych przypadkach konieczna jest konsultacja lekarska i wyznaczenie kierunku leczenia. Brzuch po cesarce a brzuch po porodzie naturalnym – różnice Brzuch po cesarce zasadniczo nie różni się od brzucha kobiety, która rodziła w sposób naturalny. Różnicą jest jedynie obecność rany – znajduje się ona tuż nad wzgórkiem łonowym. Początkowo rana jest intensywnie czerwona, jednak z każdym miesiącem blednie. Z czasem – po kilku miesiącach od porodu – staje się niemal niewidoczna. Jak długo obkurcza się brzuch po porodzie? Jednym z pytań, które najczęściej zadają sobie świeżo upieczone mamy, jest to, jak długo obkurcza się brzuch po porodzie. Należy zatem wyjaśnić, że proces ten trwa dość długo, bo około 6 tygodni. W tym czasie dochodzi do znacznego zmniejszenia się wagi macicy. Pod koniec ciąży waży ona około 1000 gramów, po kilku tygodniach od porodu – 50–70 gramów. Jak łatwo się domyślić, w dużym stopniu przekłada się to na wygląd brzucha. Obkurczaniu się macicy sprzyja karmienie piersią, ponieważ w czasie jego trwania dochodzi do uwalniania oksytocyny oraz prolaktyny. Hormony te odpowiadają nie tylko za produkcję mleka, ale także właśnie za przywracanie macicy do stanu sprzed ciąży. Nie martw się zatem, jeżeli w czasie karmienia dziecka będziesz odczuwała bóle w podbrzuszu – to naturalne. Uwaga! Brzuch po porodzie zmienia swój wygląd nie tylko za sprawą kurczenia się macicy. Samoczynnie zaczyna się ściągać skóra, mięśnie brzucha zaczynają się zstępować, jego wygląd poprawia się również za sprawą zmian hormonalnych. Przy odrobinie wsparcia, tj. przy odpowiedniej diecie, ćwiczeniach oraz właściwej pielęgnacji, wkrótce może prezentować się doskonale. Obwisły brzuch po porodzie – sięgnij po specjalne pasy Jeśli niepokoi cię to, jak wygląda twój brzuch po ciąży, możesz sięgnąć po specjalne poporodowe pasy. To akcesoria, które przyczyniają się do szybszej regeneracji mięśni brzucha poprzez ściąganie ich oraz wzmacnianie. Pas poporodowy poprawia również samopoczucie młodej mamy, ponieważ założenie go natychmiastowo spłaszcza brzuch. Aby obwisły brzuch po porodzie szybko przestał być twoim problemem, zacznij stosować pasy około 2 tygodnie po porodzie naturalnym lub 4 tygodnie po cesarskim cięciu. Pamiętaj jednak, aby wybrać produkt wysokiej jakości, cieszący się dobrymi opiniami innych kobiet. Bardzo ważne jest również, aby odpowiednio dobrać rozmiar pasa. Przed zakupem dokładnie zmierz obwód brzucha i talii, a później zestaw uzyskane wymiary z tabelą rozmiarów udostępnianą przez producenta. Uwaga! Pasa nie należy nosić przez całą dobę – wystarczy kilka godzin w ciągu dnia. Szczotkowanie brzucha po porodzie – co daje i czy warto? Nie podoba ci się to, jak wygląda twój brzuch po porodzie? Zastanów się zatem nad wprowadzeniem szczotkowania do swojej codziennej pielęgnacji. Szczotkowanie brzucha po porodzie polega na używaniu specjalnej szczotki na sucho, czyli bez zastosowania jakichkolwiek kremów czy balsamów. Taki zabieg ma wiele zalet – ułatwia usunięcie starego naskórka, poprawia krążenie krwi, zmniejsza obrzęki i ujędrnia skórę. Szczotkowanie możesz rozpocząć już po 2–3 tygodniach od porodu naturalnego i po 6 tygodniach od cesarskiego cięcia. Pamiętaj, żeby wybrać dobrą szczotkę – do pielęgnacji okolic brzucha sprawdzi się ta z twardym, roślinnym włosiem. Na zabieg poświęcaj kilka minut w ciągu dnia. Pamiętaj, że szczotkowanie sprawdzi się również w innych okolicach ciała (nogi, ręce, a nawet twarz). Brzuch po porodzie – dieta i ćwiczenia fizyczne Jeśli zależy ci na poprawie wyglądu brzucha, nie możesz zapominać również o aktywności fizycznej. Dobrze byłoby skontaktować się z fizjoterapeutą, który oceni stan mięśni twojego brzucha i ułoży plan ćwiczeń, którymi sobie nie zaszkodzisz. Rozważ taką konsultację, zwłaszcza jeżeli podejrzewasz, że dolega ci rozejście mięśni brzucha po ciąży. Pamiętaj także o odpowiedniej diecie. Jeśli jesteś matką karmiącą, twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest zwiększone – wynosi od 2600 do 2900 kcal. Dobrze byłoby je zaspokajać zgodnie ze wskazówkami dietetyków, czyli jedząc chude mięso, wieloziarniste pieczywo, dobre tłuszcze, owoce, warzywa oraz tłuste ryby i bakalie. Unikaj natomiast smażonych mięs, fast foodów, napojów gazowanych oraz wysoko przetworzonych słodyczy. Pierwszy poród - "Uff, już po wszystkim!" Kiedy po kilku, a najczęściej kilkunastu godzinach trudnego i wyczerpującego porodu, możesz wreszcie przytulić swoje maleństwo, jesteś pełna euforii, wzruszenia, ale też zmęczenia i niedowierzania. Wszystkie te sprzeczne uczucia będą ci towarzyszyć jeszcze przez kilkanaście godzin, a nawet kilka pierwszych dni po porodzie. Wszystko to za sprawą ogromnego wysiłku i burzy hormonów. Pierwszy poród - ale także kolejne - to przeżycia, które zostają na zawsze w pamięci. Zanim jednak personel medyczny pozwoli ci dojść ze sobą do ładu i odpocząć, czeka cię III faza porodu, czyli wydalenie łożyska. Poród tego - niezwykle ważnego w ciąży - narządu trwa od 10 do 30 minut (możesz nawet go nie zauważyć, skupiona na leżącym na twojej piersi dziecku) i zazwyczaj jest bezbolesny. Podczas ostatniego etapu porodu stracisz co najmniej 5 kg - tyle waży dziecko razem z łożyskiem. Pozostałej masy związanej z fizjologicznymi płynami (błony płodowe i odchody - 2,5 kg) pozbędziesz się w ciągu pierwszych dni bądź tygodni po porodzie. Może się też zdarzyć, że zanim pierwszy poród definitywnie się zakończy i opuścisz salę porodową, będzie cię też czekał jeden z zabiegów: łyżeczkowanie bądź zszywanie (krocza lub powłok brzusznych). Pierwszy odbywa się w przypadku, gdy łożysko nie wydali się w całości. Pozostałości tkanek trzeba usunąć z jamy macicy, by nie wywołały infekcji i nie zagroziły twojemu zdrowiu i życiu. O ile podczas porodu nie korzystałaś ze znieczulenia ogólnego, przed łyżeczkowaniem anestezjolog zaaplikuje ci znieczulenie dożylne. Pierwszy poród może skutkować tym, że zajdzie potrzeba zszywania pod miejscowym znieczuleniem zachodzi wówczas, gdy podczas rodzenia zaistniała konieczność nacięcia krocza w celu umożliwienia dziecku przejścia przez ciasną szyjkę macicy bądź gdy doszło do samoistnego pęknięcia. *Szycie powłok brzusznych zaś dotyczy kobiet, które poddały się cesarskiemu cięciu. Przez pierwsze dwie godziny na porodówce będziesz pod stałą obserwacją położnej, która sprawdzi stan pochwy i szyjki macicy i będzie kontrolować obfitość krwawienia oraz twój stan ogólny. Pierwszy poród - Intensywny początek Twoje dziecko w pierwszych godzinach życia także czeka wiele wrażeń. Przez pierwsze dwie godziny nikt jednak nie ma prawa ci go odebrać. Pierwszy kontakt matki z dzieckiem jest niezwykle istotny dla malucha i dla waszej przyszłej relacji, dlatego zgodnie ze standardami opieki poporodowej, personel medyczny musi umożliwić ci stały kontakt z maluchem w pierwszych godzinach po porodzie. Gdy pierwszy poród szczęśliwie dobiegnie końca, nadchodzi czas pierwszego karmienia - z twojej piersi popłynie siara, bogata w przeciwciała i substancje odżywcze, które są dla noworodka niezwykle pożywne. Następnie dziecko jest zabierane przez położną na podstawowe badania. Neonatolog określa parametry dziecka (wagę, długość, obwód główki) i ocenia je w skali Apgar. Po wszystkim oboje trafiacie do sali poporodowej, gdzie możecie cieszyć się swoim towarzystwem. Gdy pierwszy poród stanie się jeszcze żywym wspomnieniem, kąpaniem malucha zajmować się będą w twojej obecności pielęgniarki, ale przewijanie, karmienie i doglądanie dziecka to już twój obowiązek. Noworodek w pierwszym dniu życia przeważnie moczy pieluszki, ale na ten czas przypada też pierwszy kał, tzw. smółka. Może się też zdarzyć, że będzie wypróżniał się po każdym posiłku. Jeśli twój noworodek wymaga zmiany pieluszki kilkanaście razy na dobę, nie martw się tym - to mieści się w normie i nie świadczy o żadnym zaburzeniu. W pierwszej dobie życia noworodek zostanie też zaszczepiony przeciwko gruźlicy oraz wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Pierwszy poród - pierwsze potrzeby fizjologiczne Choć pierwszy poród i czas tuż po nim sprawia, że nie możesz myśleć o niczym poza swoim ukochanym maleństwem, musisz zadbać też o siebie. W ciągu 2-5 godzin po porodzie powinnaś spróbować oddać samodzielnie mocz. Nie będzie to przyjemne uczucie, ale jest konieczne - przepełniony pęcherz uciska macicę, a ta potrzebuje przestrzeni, by swobodnie się obkurczyć. Na wypróżnienie przychodzi czas w 2. bądź 3. dobie po rozwiązaniu. Jeśli masz z tym problemem, poproś pielęgniarkę o czopek, który przyspieszy ten proces. Pierwszy poród może zaskoczyć młodą mamę tym, że cały czas z dróg rodnych wydobywać się będzie lochia - odchody poporodowe, na które składają się krew, śluz i resztki tkanek łożyska. To nie jest komfortowe, więc zabezpiecz się wcześniej w podpaski i podkłady, a także zapasowe koszule nocne na wypadek zabrudzenia bielizny krwią. Poród - pierwszy czy kolejny - zawsze kosztuje kobietę dużo energii. Po porodzie naturalnym możesz mieć problem ze znalezieniem wygodnej pozycji - ta siedząca z racji nabrzmiałego krocza będzie sprawiać ból i dyskomfort. Pamiętaj, by się nie przeforsować - energia, którą odczuwasz to zasługa adrenaliny i endorfin, nie ma wiele wspólnego z siłą. Po takim wyzwaniu będziesz osłabiona, uważaj więc na siebie. Po intensywnym porodzie szybko poczujesz też głód. Jeśli pora szpitalnego posiłku jest odległa, poproś bliską osobą o zakupienie suchych przekąsek, które zaspokoją pierwszy głód. Możesz też zawczasu przygotować je i przywieźć ze sobą w szpitalnej torbie. Niezbędna będzie też niegazowana woda mineralna, która zapobiegnie odwodnieniu. Mleczny start Pierwszy poród idzie w parze z pierwszym karmieniem - to absolutna nowość dla świeżo upieczonych mam. Pierwsze karmienie odbywa się zwykle jeszcze na porodówce. Z twoich piersi wypływa niezwykle cenny napój, zwany siarą, bogaty w białko, wspomagające rozwój niewielkiego jeszcze przewodu pokarmowego noworodka. Maluch w pierwszej dobie życia potrzebuje niewiele pokarmu, a pierwsze krople powinny wypłynąć bez trudu - właśnie w tym czasie rodzisz prawdopodobnie łożysko, dzięki czemu wydziela się oksytocyna, otwierająca kanaliki mlekowe. Później przychodzi czas na nabycie ważnej umiejętności podawania dziecku piersi. Położna ma obowiązek pomóc ci obrać idealną dla waszej dwójki technikę; w razie problemów możesz też wezwać specjalistę z poradni laktacyjnej. Noworodek początkowo karmiony powinien być tylko na żądanie. Pierwszy poród - najczęstsze pytania Pierwszy poród zawsze jest stresujący dla kobiety. W głowie pojawia się wiele wątpliwości, a czasem strach podsycany jest krwawymi opowieściami z porodówek od koleżanek. Przyszłe mamy najczęściej pytają o to: ile trwa pierwszy poród, w którym tygodniu, pierwszy poród przed czy po terminie. Najlepiej, by wszelkie pytania i wątpliwości ciężarna skonsultowała z lekarzem ginekologiem lub położną w szkole rodzenia. Opowieści zaczerpnięte z internetu czy od koleżanek bywają przesadzone, sprzeczne i mogą wprowadzić jeszcze większy zamęt w głowie przyszłej mamy. Bo to, ile trwa pierwszy poród, w którym tygodniu, pierwszy poród przed czy po terminie, to kwestie wybitnie indywidualne, na które kobieta zazwyczaj nie ma większego wpływu i żadna sztywna reguła tu nie zadziała.

jak wygląda dziecko po porodzie